¿CÓMO PREVENGO LA FLACIDEZ?

La flacidez de la piel se debe a la perdida de colágeno y elastina en está, estas proteínas le proporcionan a la piel elasticidad, dando la apariencia de una piel tonificada y firme. Entre las principales causas de la flacidez, encontramos:

• La edad
• Una alimentación rica en grasas
• Sedentarismo
• Embarazo
• La obesidad
• Inestabilidad en el peso
• Exposición a los rayos solares

Por lo que para prevenir la flacidez es necesario llevar una alimentación balanceada, evitando un exceso de grasas, harina y azucares. Realizar alguna actividad física, mantener un peso adecuado para tu edad y estatura, evitar subidas y bajadas de peso abruptas, evitar exponerse a los rayos solares mucho tiempo o utilizar cremas con FPS arriba de 30, utilizar sombreros, gorras y gafas para el sol. Además es importante mantener hidratada la piel con cremas humectantes y tomando 2 litros de agua diario.

Si estas embarazada, además de los consejos antes mencionados es necesario utilizar cremas reafirmantes como Firmezza® Tónico Reafirmante en crema hidratante Anti- estrías, la cual ayuda a mantener tu piel firme y sin estrías, ya que aumenta la producción de colágeno en la piel, la hidrata y promueve la elasticidad disminuyendo la aparición de estrías.

Entre otras recomendaciones podemos encontrar; no fumar y evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, ya que estas provocan que se reseque la piel, provocando el envejecimiento prematuro de la piel, perdiendo colágeno y elastina.